March 13, 2025
Toma el control de tu salud renal este Mes Nacional del Riñón. Descubre qué preguntas hacerle a tu médico para entender mejor tus riñones y tomar decisiones informadas sobre tu futuro.
En riesgo de enfermedad renal
Alrededor del 90% de las personas con enfermedad renal—9 de cada 10 adultos—no saben que la tienen. ¿Por qué? La enfermedad renal suele no presentar síntomas hasta etapas avanzadas. Además, muchas personas desconocen sus factores de riesgo y no saben cuándo deben hacerse pruebas.
¿Estás en riesgo?
La mejor manera de prevenir un diagnóstico inesperado es controlar tus factores de riesgo y hacerte chequeos médicos regularmente.
Algunos factores de riesgo comunes son:
- Antecedentes familiares de enfermedad renal
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Obesidad
- Edad (60 años o más)
¿Estás en riesgo de enfermedad renal? Haz nuestro quiz de un minuto para averiguarlo y lleva tus resultados a tu próxima cita con el médico.
Preguntas para hacerle a tu médico
- ¿Tengo factores de riesgo para la enfermedad renal?
- ¿Cómo pueden estos factores afectar la salud de mis riñones?
- ¿Qué pruebas pueden ayudar a monitorear la función de mis riñones?
- ¿Cuáles son las primeras señales de advertencia de la enfermedad renal?
- ¿Con qué frecuencia debo chequear mis riñones?
- ¿Cómo puedo reducir mi riesgo?
- ¿Qué cambios en mi estilo de vida pueden ayudar a proteger mis riñones?
- ¿Debería consultar a un nefrólogo (médico especialista en riñones)?
- ¿Mis medicamentos recetados o de venta libre pueden afectar mis riñones?
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Enfermedad renal en etapas 1-3
Puede que no te sientas enfermo en las primeras etapas de la enfermedad renal. Pero eso no significa que no esté empeorando. ¿La buena noticia? Pequeños cambios ahora pueden ayudar a proteger tus riñones de más daños.
Pasos para Proteger tus Riñones
- Sigue una dieta equilibrada y adecuada para los riñones
- Mantente activo y lleva un peso saludable
- Controla los factores de riesgo
- Toma los medicamentos según indicado
- Programa chequeos regulares de los riñones
Preguntas para hacerle a tu médico
- ¿Cuál es mi eGFR y en qué etapa de la enfermedad renal me encuentro?
- ¿Cómo puedo prevenir más daño en mis riñones?
- ¿Qué cambios debo hacer en mi alimentación?
- ¿Cómo puedo manejar mejor mis factores de riesgo?
- ¿Qué síntomas debo estar atento?
- ¿Hay medicamentos que deba evitar o tomar en menor cantidad?
- ¿Debería limitar mi consumo de proteína, sodio o potasio?
- ¿Me beneficiaría trabajar con un dietista renal?
- ¿Estoy en riesgo de otras complicaciones de salud?
Aprende más sobre las diferentes etapas de la enfermedad renal.
Enfermedad renal en etapas 4-5
En esta etapa, tu función renal es muy baja. Comprender tus opciones de tratamiento es clave para mantener la mejor calidad de vida posible.
Preguntas para hacerle a tu médico
- ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento con diálisis? ¿Soy un buen candidato para la hemodiálisis en casa o diálisis peritoneal?
- ¿Cómo puedo empezar el proceso para un trasplante de riñón?
- ¿Cómo se monitoreará la función de mis riñones de ahora en adelante?
- ¿Qué restricciones dietéticas debo seguir?
- ¿Qué síntomas debo reportar de inmediato?
- ¿Qué recursos hay disponibles para mí y mi familia?
- ¿Cómo afectará la enfermedad renal a mis otras condiciones de salud?
- ¿Hay otros cambios en mi estilo de vida que puedan mejorar mi calidad de vida?
- ¿Hay otros cambios en mi estilo de vida que puedan mejorar mi calidad de vida?
Toma el control de tu salud renal
No tienes que enfrentar la enfermedad renal solo—NKF está aquí para ayudarte.
- NKF CARES: Habla con un especialista capacitado de forma gratuita llamando al 855.NKF.CARES (855.653.2273) o enviando un correo a nkfcares@kidney.org.
- Centro de Enseñanza del Riñón: Encuentra cursos gratuitos en línea sobre salud renal, diálisis, trasplante de riñón y más.
- NKF Peers en Español: Conéctate con un mentor capacitado que ha vivido con enfermedad renal y puede compartir su experiencia.
- Comunidades de NKF: Únete a un espacio completamente en español para conectar, aprender y compartir con otras personas sobre la enfermedad renal.
